NEUture Dance
Mozgás · önismeret · kapcsolódás
17:30
A WORKSHOP MENETE
A NEUture Dance egy élményalapú, szomatikus önismereti módszer,
amely a test bölcsességére és az idegrendszer természetes ritmusára épít.
A workshop vezetett testtudati gyakorlattal indul, majd kapcsolódási gyakorlatokkal, szabad tánccal és forgásmeditációval folytatódik.
A mozgás itt nem koreográfia: a cél, hogy a saját ritmusodban kapcsolódj önmagadhoz és másokhoz, miközben teret kapsz a szabad, kreatív önkifejezésre.
Nincs „jó” vagy „rossz” mozdulat – csak a saját idegrendszered ritmusa.
KIKNEK SZÓL?
A workshop inkluzív és neuroaffirmatív szemléletű: tiszteletben tartja az egyéni tempót, az eltérő érzékelési és figyelmi stílusokat, és erőforrásként tekint a neurodiverzitásra.
Időtartam: kb. 1,5 óra
A WOKSHOP HÁZIGAZDÁJA
Schäfer Katalin nemzetközi táncművész és képződő pszichológus, több mint két évtizedes szakmai tapasztalattal. Több mint 40 országban vezetett mozgásalapú workshopokat és alkotói folyamatokat.
Munkájában a művészet és a pszichológia találkozik: a mozgást szomatikus önismereti eszközként használja, neuroaffirmatív és élményalapú megközelítéssel.
LIMITÁLT FÉRŐHELY
INGYENES PROGRAM
A programon való részvétel ingyenes,
elözetes regisztráció szükséges.